Ce vendredi 16 octobre au matin, entre deux averses, nous avons tenu à faire notre petite course inter-classes ! Depuis plusieurs semaines nous nous étions entraînés à la course longue.
Nous avons appris que pour bien courir longtemps, il fallait :
-courir lentement,
-garder un petit rythme pour ne pas s’essouffler,
-marcher pour récupérer son souffle,
–boire pour se réhydrater,
-avoir confiance en soi,
-s’encourager,
-se faire PLAISIR !
A l’issue de cette petite rencontre sportive, tous les élèves ont eu une petite collation bien méritée et bu un bon verre de jus d’orange !
Vive le sport !!!!
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